睡眠時のおすすめ習慣　口とじテープで鼻呼吸して風邪知らず！

こんにちは最近、睡眠の大切さをよく聞きます。睡眠時の私の習慣は、口にテープを貼り鼻呼吸で眠ること。とても調子が良いの … 続きを読む睡眠時のおすすめ習慣　口とじテープで鼻呼吸して風邪知らず！