＜40代からの歯列矯正＞　自分で歯みがきチェックをしてみよう

こんにちは

40代からの歯列矯正は、既に矯正装置は外れ、メンテナンス期間に入っています。

3か月に1回くらい定期受診がありますが、前回、歯みがきチェックを行い、しっかり指導を受けました。

気を付けていても、すぐに自分の磨き方に戻ってしまうので、自分でもチェックすることにしました。

歯垢染色剤を使ってみる

ドラッグストアで見つけた歯垢染色剤。

こどもハミガキ上手　いちご味（69ml）　丹平製薬株式会社

さっそくやってみます。

歯の表面の凹凸が特に赤く染まりました。

歯と歯の間、歯と歯ぐきの間は、それほど染まっておらず、大体磨けていたようです。

・液を口に含んで染めるので、とても簡単。

・みがき残しが簡単にチェックできる。

・歯科で使う歯垢染色剤に比べて、色が薄い。

歯科で行ったときは、もう衝撃の赤さだったので、それに比べるとかなりマイルドです。

・舌が真っ赤になる。

・歯ブラシにうっすら色がつく。

・錠剤タイプや歯科で使う歯垢染色剤に比べて、色が薄い。

水溶液で薄い感じなので、染まり方もマイルドです。これはマズイというインパクトに欠けます。

時々は、こうして自分でチェックします。

歯列が整っても、歯周病で歯が痛んだら、元も子もありません・・

次回の定期健診では、歯科衛生士さんにほめられるように頑張ります。