身近なリハビリをつぶやく

こんにちは 水なし自動調理鍋「ヘルシオ　ホットクック」で鯛のあら炊きを作りました。

こんにちは 歯列矯正の装置が一部外れて、約1か月たちました。 毎夜、保定装置（リテーナー）というマウスピースのようなもの...

こんにちは 脳血管疾患になると、どの部分の脳血管がつまる・出血するかによって、あらわれる症状は多彩です。 主な症状のうち...

こんにちは 水なし自動調理鍋「ヘルシオ　ホットクック」でラタトゥイユを作りました。

こんにちは 水なし自動調理鍋「ヘルシオ　ホットクック」で豚バラと大根の煮物を作りました。

こんにちは 電車の中で見かけた「ヘルプマーク」のポスター。 外見からは分かりにくいけど、配慮が必要な方もおられます。誰も...

こんにちは 最近、豆類を意識して食べるようにしています。 調理は「ゆでる」のではなく「蒸す」のが圧倒的においしいです。 ...

こんにちは 水なし自動調理鍋「ヘルシオ　ホットクック」で牛すじの煮込みを作りました。 下ゆで・調理とも、火加減の調整やあ...

こんにちは 水なし自動調理鍋「ヘルシオ　ホットクック」で大豆を蒸しました。 豆は茹でるより蒸す方が、味が濃くておいしいで...

  こんにちは 水なし自動調理鍋「ヘルシオ　ホットクック」でカレーを作りました。 今回は市販のカレールーを使う...